KOMBINACE

Multivitamín

Name: Multivitamín
Brand: Mujvit
Price: 320 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.9 (478 reviews)

1 kapsle denně · 30 kapslí · 1 měsíc · 15 vitamínů a minerálů

Multivitamín obsahuje 15 vitamínů a minerálů pro správný chod těla. Jedná se o kombinaci vitamínů C, E, D, B a minerálů jako je hořčík, železo, zinek, selen a chrom. Vyplňuje základní nedostatky ve stravě a má pozitivní vliv na celkové zdraví.

15 živin v jedné kapsli, základ pro doplnění mezer ve stravě.

Vegan Dobrá evidence

Zobrazit etiketu produktu →

Skladem Doprava ZDARMA Balíček od 449,-

320 Kč za 30 kapslí · 1 měsíc

Energie Energetický metabolismus a snížení únavy

Pleť Zdravá pleť s vitamíny C, E, zinkem

Imunita Vitamíny C, D a zinek pro silnou obranyschopnost

Stres B vitamíny pro lepší zvládání stresu

Hlavní benefity

Energie

Multivitamín podporuje přirozenou energii těla tím, že poskytuje důležité vitamíny a minerály nezbytné pro optimální fungování metabolismu a výrobu energie. Snižuje únavu a vyčerpání.

Pleť

Vitamíny C, E a zinek mohou pomáhat chránit pleť před poškozením způsobeným volnými radikály a podporovat její hydrataci a regeneraci.

Imunita

Multivitamín obsahuje vitamíny C, E a D, které jsou známé svými imunitními vlastnostmi. Mohou podporovat sílu imunitního systému a pomáhat chránit tělo před infekcemi a nemocemi.

Stres

Vitamíny skupiny B jsou známy svými relaxačními a antistresovými vlastnostmi. Pomáhají udržovat rovnováhu neurotransmiterů v mozku a podporují lepší zvládání stresu.

Nálada a psychika

Kombinace B vitamínů a hořčíku přispívá k normální psychické funkci a duševní pohodě.

Srdce a krev

Železo, B12 a kyselina listová přispívají k normální tvorbě krve. Koenzym Q10 podporuje energii buněk srdečního svalu.

Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.

O produktu

Multivitamín obsahuje spektrum všech hlavních vitamínů a minerálů v dávce, která pomůže vyplnit hlavní nedostatky ve stravě.

Jak funguje v těle

Jsou-li požadavky vašeho těla na některé vitamíny vyšší, je dobré dané vitamíny přidat samostatně. Zároveň pokud přijímáte dostatek jednoho vitamínu ze stravy, jeho další příjem z multivitamínu ztrácí význam.

Multivitamín je dobrý základ pro lidi, kteří chtějí pokrýt základní mezery ve stravě bez nutnosti řešit jednotlivé doplňky samostatně.

Hlavní účinky podle EFSA

Vitamíny C, D, E a zinek přispívají k normální funkci imunitního systému
Vitamíny skupiny B a železo přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání
Vitamíny B6, B12, hořčík přispívají k normální psychické funkci
Vitamíny C, E a zinek přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem
Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu kostí
Vitamín B9 a B12 přispívají k normální tvorbě červených krvinek

Schválená zdravotní tvrzení podle nařízení EU č. 432/2012.

Pro koho je vyšší příjem vhodný

Mladiství do 15 let (rostoucí organismus, často nepravidelná strava)
Lidé s méně aktivním životním stylem
Lidé, kteří mají obtížné jíst vyváženou stravu s dostatkem ovoce a zeleniny
Lidé s jednostrannou stravou
Lidé v období zvýšené zátěže (stres, nemoc, rekonvalescence)

Co obsahuje 1 kapsle

Vitamíny: C (40 mg), E (6 mg), D3 (2,5 µg), B1, B2, B5, B6, B9 (100 µg), B12
Minerály: Hořčík (75 mg), Železo (7 mg), Zinek (5 mg), Selen (22,5 µg), Chrom (20 µg)
Bonus: Koenzym Q10 (10 mg)
Užívání: 1 kapsle denně s jídlem

Proč ho přijímat z doplňků

Pokyny pro stravování doporučují, aby polovina každého vašeho jídla byla složena z ovoce a zeleniny. Pokud jíte málo ovoce a zeleniny, multivitamín může pomoci doplnit chybějící vitamíny a minerály.

Co říká věda

Hlavní výzkumné práce o multivitamínech. Odkazy vedou na původní studie v PubMed / Nutrients / Cochrane.

Silná evidence

Multivitamín a kognitivní funkce u starších dospělých (COSMOS-Mind)

Velká randomizovaná klinická studie (~3 500 účastníků, věk 65+) ukázala, že denní užívání multivitamínu po dobu 3 let signifikantně zlepšilo globální kognici, paměť a výkonné funkce oproti placebu.

Baker LD, Manson JE, Rapp SR, et al., Alzheimer's & Dementia 2023

Effects of cocoa extract and a multivitamin on cognitive function (zdroj)

Silná evidence

Multivitamín a vyplnění nutričních mezer (NHANES data)

Analýza dat NHANES (reprezentativní vzorek dospělé US populace) ukázala, že uživatelé multivitamínů mají signifikantně vyšší příjem klíčových vitamínů a minerálů a podstatně nižší výskyt nutričních nedostatků oproti nedoplňujícím.

Bailey RL, Fulgoni VL, Keast DR, Dwyer JT, Nutrients 2012

Examination of vitamin intakes among US adults by dietary supplement use (zdroj)

Středně silná evidence

Multivitamín a nálada, únava a stres

Meta-analýza randomizovaných studií ukázala, že suplementace vitamíny a minerály snižuje únavu, zlepšuje náladu a redukuje subjektivně vnímaný stres u zdravých dospělých.

Long SJ, Benton D, Psychosomatic Medicine 2013

Effects of vitamin and mineral supplementation on stress, mood and cognition (zdroj)

Středně silná evidence

Multivitamín a redukce rizika kardiovaskulární mortality u žen

Prospektivní kohortová studie zjistila, že dlouhodobé užívání multivitamínu u žen v USA bylo spojeno se sníženým rizikem mortality z kardiovaskulárních onemocnění.

Bailey RL, Fakhouri TH, Park Y, et al., J Nutr 2015

Multivitamin use and risk of cardiovascular mortality (zdroj)

Odkazy vedou na nezávislé databáze (PubMed, PMC, Cochrane Library, EFSA). Mujvit není autorem těchto studií.

Přejít na knihovnu výzkumu →

Etiketa Multivitamín

Přesné nutriční hodnoty, složení a doporučení dle etikety produktu.

Nutriční hodnoty	1 kapsle	(RHP*)
Hořčík	75 mg	40 %
Vitamín C	40 mg	50 %
Koenzym Q10	10 mg	není
Železo	7 mg	50 %
Vitamín E	6 mg	50 %
Zinek	5 mg	50 %
Vitamín B5	3 mg	50 %
Vitamín B6	0,7 mg	50 %
Vitamín B2	0,7 mg	50 %
Vitamín B1	0,55 mg	50 %
Vitamín B9 (kyselina listová)	100 µg	50 %
Selen	22,5 µg	50 %
Chrom	20 µg	50 %
Vitamín D3	2,5 µg	50 %
Vitamín B12	1,25 µg	50 %

* RHP = referenční hodnota příjmu.
** Referenční hodnota příjmu není pro tuto složku stanovena.

Složení

Magnesium bisglycinate, rostlinná tobolka z hypromelozy (HPMC), ferrous gluconate, kyselina askorbová, zinc chelate, Lalmin Selen (kvasnice), Lalmin Chrom (kvasnice), Coenzym Q10, DL-alphatocopheryl acetate, calcium pantothenate, cholekalciferol (z řasy), pyridoxin, thiamin, riboflavin, kyselina listová, cyanocobalamin, protispékavé látky: stearát hořečnatý, oxid křemičitý.

Dávkování

Doporučujeme užívat 1 kapsli jednou denně s jídlem.

Upozornění

Jedná se o doplněk stravy, a tudíž tento produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku. Skladujte v suchu při teplotě od 0 do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobek může ve vlhkém prostředí reagovat změnou barvy kapslí, reakce není projevem závady.

Upozornění

Doplněk stravy

Jedná se o doplněk stravy. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Dávkování

Nepřekračujte doporučenou denní dávku
Užívejte podle pokynů na etiketě

Pro koho není určeno

Není určeno pro děti (bez konzultace s lékařem)
Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku

Konzultujte s lékařem

Při zdravotních problémech nebo užívání léků
V těhotenství nebo při kojení
Při dlouhodobém užívání vyšších dávek

Skladování

V suchu při teplotě 0 až 25 °C
Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením
Mimo dosah malých dětí

Skladem Doprava ZDARMA Balíček od 449,-

320 Kč za 30 kapslí · 1 měsíc

Časté dotazy o multivitamínu

Co je multivitamín?

Multivitamín je komplexně složená kapsle, která obsahuje kombinaci základních vitamínů, minerálů a dalších složek. Obsahuje vitamíny B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, D a minerály jako hořčík, železo, zinek, selen, chrom a další složky jako je koenzym Q10. Všechny tyto látky jsou nezbytné pro správné fungování těla.

Jaké jsou pozitivní účinky multivitamínu?

Multivitamín vyplňuje hlavní nedostatky ve stravě a pomáhá se správným fungováním celého těla. Pokud máte nějakého vitamínu vyšší nedostatek, doporučujeme zařadit i vitamín samotný.

V jakých potravinách jsou vitamíny obsaženy?

Nejlepším zdrojem veškerých vitamínů je kvalitní jídlo. Záleží, jaký vitamín chceme doplnit. Každý vitamín je obsažen v jiném zdroji, proto by naše strava měla být pestrá. Například vitamín C je nejvíce obsažen v čerstvém ovoci a zelenině.

Jaké jsou příznaky nedostatku vitamínů?

Mezi příznaky patří únava, chronická únava, vyčerpání, nervozita, podrážděnost, bolesti kloubů a svalů, ospalost, bolesti hlavy, oslabený imunitní systém, nárůst tělesné hmotnosti, vypadávání vlasů, slabost, zrychlený tep, křeče, suchá pokožka, zácpa, ztráta libida a náladovost.

U jakých lidí je vyšší pravděpodobnost nedostatku?

Nedostatek vitamínů způsobují hlavně špatné stravovací návyky nebo to, že některé potraviny (zejména dovážené) neobsahují tolik živin, kolik naše tělo potřebuje.

Při jakých zdravotních problémech ho užívat?

Multivitamín obsahuje doporučené dávky jednotlivých vitamínů. Různé zdravotní potíže vyžadují vyšší dávky určitých vitamínů, a proto záleží, o jaký zdravotní problém se jedná. Podle zdravotního problému je dobré zvolit jednotlivé vitamíny ve vyšších dávkách.

← Zpět na všechny produkty

Tři jednoduché kroky

Jak to funguje

Balíček Mujvit na míru pro Terezu s denním sáčkem a kapslemi

Vyplníte dotazník

Podle vaší stravy, životního stylu, cílů a nejnovějšího výzkumu vám doporučíme balíček na míru.

Jednoduše užíváte

Každý den užíváte jeden sáček s vitamíny na míru.

Pozorujete změny

Po pár týdnech vidíte rozdíl: víc energie, lepší spánek a celková pohoda.

★ 4,9 z 478 recenzí

Google recenze

Reálné zkušenosti zákazníků Mujvit.
Více energie, lepší spánek, hezčí pleť, vlasy atd.