Ašvaganda - Indický ženšen
Ašvaganda zlepšuje odolnost na stres, zvyšuje plodnost u žen a testosteron u mužů. Pomáhá se zvýšením síly během silového tréninku, má vliv na regeneraci, imunitu a pomáhá snižovat záněty v těle.
30 Kapslí, (Extrakt z kořenů Ašvagandy: 500 mg, z toho withanolidy: 25 mg)
Referenční hodnota příjmu není definována.
Dobře podložené výzkumem, Tradičně užívaná,
Skladem
O Ašvagandě
Ašvaganda je tradiční bylina, která se po staletí používá v ajurvédské medicíně. Jedná se o extrakt z ašvagandy v poměru 10:1. Podporuje zvýšení síly během silového tréninku a má vliv na regeneraci. Ve spojení s cvičením zlepšuje odolnost na stres a zvyšuje fyzickou výkonnost. Ašvaganda pomáhá zvyšovat plodnost u žen a testosteron u mužů, dokonce může podporovat zdravý chod mozku. Má vliv na imunitu a snižuje záněty v těle.
Ašvaganda obsahuje různé alkaloidy, steroidní laktony a saponiny, které mají antistresové, protinádorové a protizánětlivé vlastnosti.
„Ašvagandu bych doporučil hlavně lidem, kteří mají psychicky náročné dny, nebo se potřebují často soustředit.“
Ašvaganda obsahuje adaptogenní látky, které mohou pomáhat posilovat svalovou sílu a vytrvalost. Pravidelná konzumace ašvagandy může přispět k lepšímu sportovnímu výkonu a obnově svalů po fyzické námaze.
Ašvaganda se tradičně používá k podpoře plodnosti a reprodukčního zdraví. Studie naznačují, že ašvaganda může pomáhat regulovat hormonální hladiny, zlepšovat kvalitu spermií a podporovat reprodukční funkce jak u mužů, tak u žen. Je považována za přírodní tonikum pro plodnost.
Adaptogenní vlastnosti ašvagandy mohou pomáhat při zvládání stresu a mohou zlepšovat náladu. Účinky ašvagandy mohou přispět k uklidnění nervového systému a snížení úzkosti. Může také pomoci s emoční stabilitou a zlepšením celkové pohody.
Účinky ašvagandy na mozek a nervový systém mohou pomáhat zlepšovat mentální výkonnost, zvýšit pozornost, soustředěnost, paměť a odolnost vůči stresu. Pravidelné užívání ašvagandy může přispět k lepšímu duševnímu výkonu a koncentraci.
Výzkum a provedené
studie.
Počet provedených studií
4
Roky studia
2012-2018
Ašvaganda, byla zkoumána z hlediska účinků na fyzický výkon. Klinické studie prokázaly, že může podporovat zvýšení síly během silového tréninku a také snížit poškození svalů způsobené cvičením. *
Počet provedených studií
6
Roky studia
2013-2016
Stres je běžným faktorem ve většině normálních životů a může ovlivnit naši náladu a rozhodování. Ašvaganda byla klinicky studována z hlediska její účinnosti při zmírňování občasného stresu. * Tato působivá bylina byla používána po celém světě v ajurvédská medicíně a nový klinický výzkum se snaží potvrdit její schopnost redukovat stres.
*Tento vědecký výzkum je určen pouze pro informační účely. Uvedené výsledky se nemusí nutně projevit u všech osob. Mujvit poskytuje tyto informace jako službu. Tyto informace by neměly být používány, jako doporučení na konkrétní produkty. Jedná se o doplněk stravy, a tudíž tento produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy.
