Vše ok, vitamíny byly pro dceru, zatím si nestěžuje 🙂.
Omega 3
Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA patří mezi nejdůležitější doplňky stravy pro lidi v České republice. Podporují normální funkci srdce, mozku a zraku.
Vysoký obsah EPA a DHA pro maximální účinek.
Hlavní benefity
Šest hlavních oblastí, na které má Omega 3 (EPA + DHA) doložený vliv. Texty vycházejí ze schválených zdravotních tvrzení EFSA (nařízení EU č. 432/2012).
Mozek
DHA přispívá k udržení normální funkce mozku. Je hlavní stavební mastnou kyselinou mozkové tkáně a podporuje kognitivní funkce v každém věku.
Imunita
Omega 3 mastné kyseliny mohou podpořit imunitní odpověď a regeneraci po zátěži.
Srdce
EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce při příjmu alespoň 250 mg denně. Pomáhají udržovat normální hladinu krevních tuků.
Energie
Omega 3 podporují regeneraci po fyzické zátěži a přispívají k dlouhodobé vitalitě. Vhodné jak pro sportovce, tak pro aktivní lidi.
Oči
DHA přispívá k udržení normálního zraku. Tvoří klíčovou složku sítnice oka a podporuje normální zrakové funkce.
Klouby a regenerace
Omega 3 mastné kyseliny pomáhají s regenerací po fyzické zátěži a podporují normální stav kloubů. Vhodné pro lidi s aktivním životním stylem.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Uvedená tvrzení vycházejí z nařízení EU č. 432/2012 (EFSA).
O produktu
Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA jsou jedním z nejdůležitějších doplňků pro lidi v České republice. Podporují normální funkci srdce, mozku a zraku a imunitní systém.
Jak Omega 3 funguje v těle
Omega 3 mastné kyseliny se skládají z eikosapentaenové kyseliny (EPA) a dokosahexaenové kyseliny (DHA). DHA tvoří hlavní stavební mastnou kyselinu mozkové tkáně a sítnice oka, EPA podporuje normální činnost srdce.
V Česku máme stravu chudou na omega 3, což dokazují i krevní testy, mnoho lidí má snížený HDL cholesterol a nízký Omega 3 index. Pravidelný příjem omega 3 mastných kyselin pomáhá dlouhodobě tento stav zlepšit.
V jakých potravinách je Omega 3 obsažena
Hlavními zdroji omega 3 jsou tučné mořské ryby (losos, makrela, sleď, sardinky), rybí olej, v menším množství pak lněná semínka a lněný olej, vlašské ořechy, chia semínka a listová zelenina. Rostlinné zdroje obsahují kyselinu ALA, kterou tělo musí teprve přeměnit na EPA a DHA, a to s nízkou účinností.
Schválené účinky EPA a DHA (EFSA)
- Normální funkce srdce (EPA + DHA, při příjmu od 250 mg denně)
- Normální funkce mozku (DHA, při příjmu od 250 mg denně)
- Udržení normálního zraku (DHA, při příjmu od 250 mg denně)
- Normální hladina krevních tuků (triglyceridů) (EPA + DHA, vyšší dávky)
- Normální krevní tlak (EPA + DHA, vyšší dávky)
Schválená zdravotní tvrzení podle nařízení EU č. 432/2012.
Pro koho je vyšší příjem vhodný
- Lidé, kteří málokdy jí ryby (česká strava je na ryby chudá)
- Sportovci a lidé se zvýšenou potřebou regenerace
- Lidé se zhoršeným krevním obrazem nebo nízkým HDL cholesterolem
- Lidé s únavou, zhoršeným soustředěním nebo suchou pokožkou
- Senioři pro podporu mozkových funkcí, paměti a zraku
- 1000 mg rybího oleje v jedné kapsli
- Z toho EPA 270 mg + DHA 190 mg (celkem 460 mg omega 3)
- Užívání: 1 kapsle denně s jídlem, ideálně s tukem pro lepší vstřebání
- Pro vyšší potřebu doporučujeme Omega 3 (dvojitá dávka), vhodné pro těhotné, sportovce nebo lidi se zánětlivými stavy
Přečtěte si: Co jsou omega-3 mastné kyseliny a jaký mají vliv v těle? →
Co říká věda
Klíčové výzkumné práce o omega 3 mastných kyselinách. Odkazy vedou na původní studie v PubMed / Nutrients / EFSA.
Vliv omega 3 mastných kyselin na KV výsledky - systematický přehled a meta-analýza
Meta-analýza s 149 051 účastníky potvrdila, že omega 3 mastné kyseliny snižují KV mortalitu, MI, KCH události a major adverse cardiovascular events.
EFSA: omega 3 mastné kyseliny a normální srdeční funkce
EFSA scientific opinion - příjem 250 mg/den EPA+DHA je dostačující pro udržení normální srdeční funkce. Příjem 2-4 g/den pro krevní tlak a triglyceridy.
DHA a kognitivní funkce u dospělých
Randomizovaná klinická studie (485 zdravých dospělých 55+) ukázala, že DHA suplementace zlepšuje paměť a učení u starších dospělých s mírným věkem podmíněným kognitivním poklesem. DHA je hlavní omega 3 mastná kyselina v mozku.
Omega 3 a zánětlivé procesy v těle
Přehledový článek v Nutrients shrnuje role EPA a DHA v regulaci zánětlivé odpovědi. Omega 3 snižují produkci prozánětlivých cytokinů a podporují tvorbu protizánětlivých mediátorů (resolvinů, protektinů). Klíčové pro autoimunní onemocnění a kardiometabolické zdraví.
Odkazy vedou na nezávislé databáze (PubMed, PMC, Cochrane Library, EFSA). MUJVIT není autorem těchto studií.
Etiketa Omega 3
Přesné nutriční hodnoty, složení a doporučení dle etikety produktu.
| Nutriční hodnoty | 1 kapsle | (RHP*) |
|---|---|---|
| Rybí olej | 1 000 mg | ** |
| z toho EPA | 270 mg | ** |
| z toho DHA | 190 mg | ** |
* RHP = referenční hodnota příjmu.
** Referenční hodnota příjmu není pro tuto složku stanovena.
Složení
Rybí olej, hovězí želatina, zvlhčovadlo: glycerol, čištěná voda.
Dávkování
Doporučujeme užívat 1 kapsli jednou denně s jídlem.
Upozornění
Jedná se o doplněk stravy, a tudíž tento produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku. Skladujte v suchu při teplotě od 6 do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce, dovozce a distributor neručí za škody vzniklé nevhodným užíváním nebo skladováním.
Časté dotazy
Proč je Omega 3 důležitá?
Jaký je rozdíl mezi základní a dvojitou dávkou?
Pro koho je Omega 3 nejvhodnější?
Komu se Omega 3 nedoporučuje?
Mám občas rybí pachuť po kapsli, co s tím?
Je produkt vegan?
Kde se Omega 3 vyrábí?
Upozornění
Doplněk stravy
Jedná se o doplněk stravy. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Dávkování
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku
- Užívejte podle pokynů na etiketě
Pro koho není určeno
- Není určeno pro děti (bez konzultace s lékařem)
- Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku
Konzultujte s lékařem
- Při zdravotních problémech nebo užívání léků
- V těhotenství nebo při kojení
- Při dlouhodobém užívání vyšších dávek
Skladování
- V suchu při teplotě 0 až 25 °C
- Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením
- Mimo dosah malých dětí
Jak to funguje
Vyplníte dotazník
Podle vaší stravy, životního stylu, cílů a nejnovějšího výzkumu vám doporučíme balíček na míru.
Jednoduše užíváte
Každý den užíváte jeden sáček s vitamíny na míru.
Pozorujete změny
Po pár týdnech vidíte rozdíl: víc energie, lepší spánek a celková pohoda.
Google recenze
Reálné zkušenosti zákazníků Mujvit.
Více energie, lepší spánek, hezčí pleť, vlasy atd.
zatím si nemám na co stěžovat, víc energie určitě pocituji.
Vitamíny jsou super, opravdu na míru, mám je teprve pár dní a už pociťuji změny k lepšímu ❤️ Doručení proběhlo v pořádku, v krátkém časovém úseku a hladce.
Nedávno jsem objednala a musím říct, že moje energie je o mnoho lepší. Cítím se lépe jak fyzicky, tak psychicky 🩷 Doručení bylo rychlé !
Vřele doporučuju, od začátku co jsem začala brát vitaminy od mujvit, cítím se skvěle a to jak psychicky tak fyzicky. ❤️ Můjvit je teď number one 🙏
Spokojenost 🥰
Dobrý den, vitaminy uzivam teprve dva tydny a uz vidim neskutecne zmeny,zamerila jsem se na plet,vlasy a spánek a fakt super,sama tomu nemuzu uverit takze urcite budu s mujvit pokracovat nadale,vitamínky dorazily do dvou dnu takze pecka!! moc doporučuju!!🩷
Beru vitamíny teprve 10 dnů, ale nějaké změny už pociťuji. Mám lepší trávení a mám více energie. Mujvit velice doporučuji je to dobře udělané na každý den jeden sáček a nemusím mít milion krabiček. Vysypu, zapiju a je to.
Doručení proběhlo v pořádku. Jsem spokojená, i mi přijde, že mám při užívání více energie. Doporučuju všema deseti.
Beru vitamíny jen krátce,ale cítím se lépe. Mohu jen doporučit. Perfektní komunikace, rychlé dodání.

Načítám recenze…
Recenze se teď nepodařilo načíst. Všechny najdete na Googlu.
Prémiová kvalita
Balíček z prémiových živin s vysokou vstřebatelností, dávkovaný přesně podle vašich potřeb.
Suroviny s certifikáty ISO a IFS, každé doporučení pod odborným dohledem.
Vyplnit dotazník zdarma 3–5 minut · doporučení na míru
Nevíte si rady?