Ledviny fungují jako velmi účinné filtry, kterými protéká velké množství krve. Ledviny zbavují tělo odpadních a toxických látek a vracejí do krevního oběhu vitamíny, aminokyseliny, glukózu, hormony a další životně důležité látky.
Tři hlavní krevní ukazatele správné funkce ledvin jsou:
Urea neboli močovina vzniká v játrech z amoniaku při metabolismu bílkovin. Urea se z jater dostává do krve a poté do ledvin, které jí vylučují z našeho těla pryč. Pokud je urea zvýšená může to značit zhoršenou funkci ledvin. Avšak samotná zvýšená koncentrace močoviny beze změny ukazatelů (zejména kreatininu) je známkou katabolismu bílkovin, který je zvýšen při hladovění, horečnatých stavech a malignitě.
Kreatinin nám umožňuje zjistit ukazatel glomerulární filtrace (GFR). Číslo GFR říká, jak dobře ledviny pracují. Kreatinin je odpadní produkt, který pochází ze svalové tkáně a vzniká z kreatinu, to je látka, která se primárně tvoří v játrech a slouží jako zdroj energie. Pokud jsou ledviny poškozené, mají problém odstraňovat kreatinin z krve. Zjištěná hodnota kreatininu se použije v matematickém vzorci pro zjištění rychlosti glomerulární filtrace (GFR). GFR odhaduje, kolik krve projde ledvinami každou minutu. Lehce zvýšený kreatinin v krvi může být i při poškození svalů (např. intenzivním tréninkem), vysoké spotřebě bílkovin, nebo při užívání kreatinu. (doplněk stravy užívaný lidmi z fitness).
Kyselina močová vzniká, když tělo rozkládá potraviny obsahující organické sloučeniny zvané puriny. K vysoké hladině kyseliny močové dochází nejčastěji tehdy, když ledviny neúčinně filtrují kyselinu močovou z krve. Mezi věci, které mohou způsobit snížení filtrace kyseliny močové, patří nezdravá strava, nadváha, cukrovka, užívání některých diuretik a pití příliš velkého množství alkoholu. Pokud máte dlouhodobě zvýšené hladiny kyseliny močové, dojde ke stavu zvanému dna. Dna může způsobovat tvoření krystalů v těle. Tyto krystaly se mohou usazovat v kloubech a způsobovat formu artritidy. Mohou se také usazovat v ledvinách a tvořit ledvinové kameny.
Nevíte si rady s vitamíny?
Doporučíme vám vitamíny na míru na základě hladin mikronutrientů z vaší krve. Test stojí 2 990 Kč a zabere několik dní. Věnovat se vám bude jeden z našich odborných specialistů.
Pokud jsou hodnoty nějakého z ukazatelů v ledvinovém souboru velice zvýšené, doporučujeme výsledky prokonzultovat s vaším lékařem. Obecně pro zdraví ledvin se doporučuje pít mnoho vody a omezit kávu a alkohol, jelikož dehydratují tělo. Doporučují se zařadit i bylinkové čaje. Pokud je zvýšená kyselina močová, tak snížit obsah purinů ve stravě. Vysoko purinové potraviny jsou pivo, výrobky z droždí, nápoje s vysokým obsahem cukru, mořské plody, ančovičky, sardinky, sleď, makrela, zvěřina a vnitřnosti. Vitamíny, které pomáhají se správnou funkcí ledvin, jsou vitamíny skupiny B a vitamín C v nižších dávkách. Z bylinných doplňků ledvinám pomáhá brusinka, která pomáhá s filtrací krve a produkováním moči.
Krevní výsledky v ledvinovém souboru nám ukazují základní informace stavu ledvin. Pokud máte výsledky krevních testů a chtěli byste zjistit co jednotlivé parametry v krvi mohou znamenat a na co poukazovat, pošlete nám výsledky tento email: [email protected]. Výsledky s vámi probere jeden z našich specialistů a doporučí vám změny v životním stylu, případně vám doporučí vitamíny na míru.
Upozornění: Konzultace a doporučení ze strany Mujvit jsou pouze pro informační účely a nejsou určena, a ani by neměla být vykládána jako náhrada za radu, diagnózu nebo ošetření od kvalifikovaného zdravotnického personálu. Nejedná se o poskytování zdravotních služeb ve smyslu zákona č. 372/2011 Sb., zákon o zdravotních službách. Pokud máte jakékoliv zdravotní potíže, poraďte se s vaším lékařem.
Začněte konzultací zdarma
A získejte doporučení vitamínů na míru vašemu tělu a cílům, podpořené odborníky na výživu během 3 až 5 minut.